Por Somos De Quisqueya 
Najayo, San Cristóbal. – La Junta Central Electoral (JCE), a través de la Comisión de Políticas de Igualdad de Género, realizó este miércoles la charla “Relaciones saludables”, dirigida a privadas de libertad del Centro de Corrección y Rehabilitación Najayo-Mujeres.
Por parte de la JCE estuvieron presentes la miembro titular y coordinadora de la Comisión de Políticas de Igualdad de Género, Dolores Fernández; y la subdirectora de la comisión, Laura Hernández Fondeur.
Por la Dirección General de Servicios Penitenciarios y Correccionales, asistió Yeny Olga Hernández, quien estuvo en representación del director Roberto Hernández; y por Najayo-Mujeres, estuvo presente su directora, Yadira de los Santos Valdez,
En el desarrollo de la charla, impartida por las abogadas ayudantes de la Comisión, Janna Cruz y Eridel Reyes, se abordó la importancia de la comunicación efectiva en las relaciones; el manejo de conflictos de manera pacífica y respetuosa; establecimiento de límites y el respeto mutuo; prevención de la violencia y la construcción de relaciones basadas en la confianza y el apoyo.
Además, se abordó sobre las habilidades que fortalecerán la autoestima y la confianza de las privadas de la libertad “elementos claves para desenvolverse de manera autónoma y satisfactoria en la sociedad”.
Durante el encuentro la miembro titular Dolores Fernández, en calidad de coordinadora de la Comisión de Políticas de Igualdad de Género, expresó a las internas que el objetivo de ese tipo de actividad es devolverle a la sociedad seres humanos sanos y dispuestos a integrarse a la sociedad.
Mientras que la subdirectora de la comisión, Laura Hernández Fondeur, destacó que esta sensibilización contribuye a la reinserción social de las mismas, brindándoles herramientas y conocimientos para establecer relaciones interpersonales positivas y constructivas.
Santos Valdez, directora del recinto Najayo – Mujeres agradeció a la JCE, a través de la miembro titular Dolores Fernández, y a su equipo esta iniciativa tras destacar el acompañamiento en este proceso de rehabilitación de las mujeres privadas de libertad.
Dirección de Comunicaciones
12 de marzo de 2025
THE 5 MOST POPULAR STEROID STACKS AND CYCLES
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THE 5 MOST POPULAR STEROID STACKS AND CYCLES
Nancy Nie
Landmark Nutraceuticals Co., Limited – Sales
THE BEGINNER CYCLE (TEST/DECA)
The Beginner Cycle is a foundational steroid stack often used by individuals new
to performance-enhancing drugs. It typically consists
of:
Testosterone (Test) – To establish baseline testosterone levels and kickstart muscle growth.
Deca-Durabolin (Dexy’s, DEXY) – A milder steroid compared to Testosterone, it’s known for its anti-aromatizing effects, helping to maintain muscle mass while minimizing estrogen side effects.
This combination is popular for its balance of muscle
growth and recovery, making it accessible for both males and females
in bodybuilding and fitness contexts.
THE KICKSTART BEGINNER CYCLE (TEST/DECA/DBOL)
The Kickstart Beginner Cycle adds Dianabol (Dbol) to the mix.
Dbol is a powerful steroid with significant muscle-building
and strength-enhancing effects, often used at the start of a cycle to rapid weight gain and muscle mass:
Testosterone – As in the Beginner Cycle.
Deca-Durabolin (Dexy’s) – Same as above.
Dianabol (Dbol) – To boost metabolism and promote rapid muscle gain during the initial phase of a
cycle.
This stack is favored for its ability to
quickly escalate muscle gains, making it a favorite among
those looking to build size and strength rapidly.
WINNIE THE POOH (TEST/WINSTROL)
The Winnie the Pooh Cycle combines Testosterone with Winstrol,
a potent steroid known for its ability to promote lean muscle growth and enhance
strength:
Testosterone – Again, serves as the base compound.
Winstrol (Stanozolol) – To build muscle while maintaining a ripped, defined physique, making it ideal for cutting or maintaining lean mass.
This stack is particularly popular among athletes and bodybuilders who want to combine muscle growth with
physical conditioning.
LONELY CYCLES
The Lonely Cycle doesn’t include any additional information, but based on the name, it likely refers to a steroid cycle that
stands alone or is used in isolation. It may involve only one steroid compound, such
as:
Testosterone Enanthate – A slow-acting testosterone derivative often used for sustainable muscle growth
and performance enhancement.
The Lonely Cycle is typically short-term, often used to kickstart a program or during phases
where other steroids are not desired or allowed (e.g.,
in some professional sports or competitions).
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